sábado, 20 de junio de 2009

Tips que me ayudaron a lucir bella después de dar a luz.


Los primeros días después de dar a luz, te levantará el ánimo arreglarte el pelo o maquillarte con algún producto nuevo que puedas usar en casa. Si tienes la posibilidad de que alguien te peine en casa sería ¡Fantástico!Compra o consigue ropa que te quede bien, no intentes ponerte la ropa que usabas antes de embarazarte porque son MUY POCAS las que pueden utilizar su ropa inmediatamente. Además, lo más probable es que aunque te quepan, no luzcas bien. Es mejor ponerte algo que esté de acuerdo a tu talla actual aunque sea por un período corto.No te desesperes mientras estás amamantando porque es muy difícil bajar de peso y el período es corto. Sin embargo, come sano. Evita los dulces, el exceso de carbohidratos y toma mucha agua. Comienza a hacer ejercicios en cuanto tu médico te lo permita. Aunque sea un ratito en tu casa cada día. Te ayudará con el peso y te hará sentir mejor. Yo comencé al mes mi esposo me regalo un dvd de una clase de una hora de zumba (baile) y me hizo muy bien, me encantaba por que me divertia y estaba en casa con mi bebe y a la vez bajaba de peso. Personalmente, en cuanto pude comencé una dieta no rigida, baja en calorias con una nutricionista me fue muy efectiva pero para ello tuve que ser tremendamente constante. siempre me gusto dedicar tiempo a acondicionarme el pelo y la piel con productos naturales q me permtieran hacerlo desde casa y asi no ir mucho en desventajas por las veces que no podia ir al salon de belleza por que tenia que cuidar a mi bebe, algo muy importante es saber que nuestro cuerpo es un reflejo de nuestra alma y que nos vemos como nos sentimos.


Espero le sirva a ustedes y recuerden todas somos bellas y bendecidas por poder dar vida...




G. Rosario..

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